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Calculadora de Proteina

estas consumiendo la proteina necesaria?

El 90% de las personas entrena duro pero come mal y se estanca. Ingresa tus datos para descubrir tu requerimiento diario exacto en menos de 30 segundos.

PROCESANDO...

Tu Nombre

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¡HOLA !

“

Maria Cecilia Gomez

Nutricionista Especialista en Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento

"La mayoría de personas entrenan duro, pero se estancan porque ignoran la métrica más importante: su ingesta real de proteína. Si no consumes lo que tu cuerpo exige, jamás alcanzarás tus objetivos."

Tu requerimiento diario exacto es de:

Saber tu meta no sirve de nada si no mides lo que comes realmente. Haz clic en continuar para descubrir la cruda verdad sobre tu alimentación actual.

¿Qué comes en un día promedio?

Huevos

(Unidad)

Carnes / Pollo / Pescado

(Porción tamaño palma)

Lácteos

(Vaso / Tajada)

Legumbres

(Porcion)

Suplementación

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TUS RESULTADOS

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